Saúde mental na adolescência

O que é saúde mental?

Saúde mental, segundo a OMS, é um estado de bem-estar onde o indivíduo reconhece suas habilidades, lida com o estresse do dia a dia, trabalha de forma produtiva e contribui para sua comunidade. Envolve equilíbrio emocional, psicológico e social, afetando como pensamos, sentimos e agimos.

Sinais de alerta

• Falas frequentes sobre morte, morrer ou suicídio
• Comentários sobre sentir-se sem esperança, sem valor ou sem sentido de vida
• Aumento de consumo de álcool ou drogas
• Evitação social e solidão
• Mudanças drásticas de humor ou comportamento
• Despedidas e doação de bens pessoais
• Acesso a armas ou meios letais
• Envolvimento incomum em riscos

Fatores de Risco

• Tentativa prévia de suicídio.
• Histórico de abuso de substâncias, como álcool ou outras drogas.
• Histórico de transtornos mentais, como depressão, transtorno bipolar, esquizofrenia ou dependência química
• Perda recente de pessoa próxima ou problemas importantes de relacionamento.
• Problemas importantes de relacionamento

Fatores Protetivos

• Vinculos saudáveis interpessoais, familiares e sociais
• Ambiente familiar e de trabalho acolhedores
• Capacidades pessoais de resolução de problemas e conflitos
• Envolvimento em atividades sociais
• Acesso à serviços de saúde mental
• Detecção e tratamento precoce de transtornos mentais
• Contexto social com proteção aos Direitos Humanos
• Acesso a condições básicas de vida como alimentação, habitação, educação, trabalho, assistência social, entre outros